Mit Eseln auf der Weide sein, sitzend ihr Tun beobachten, dem Ohrenspiel nachblicken, ist in der Richtung etwas zu hören? Ist in der Blickrichtung des tierischen Gefährten eine Bewegung auszumachen? Den Atembewegungen des Tieres folgen, den malmenden Geräuschen beim Fressen, dem Schnauben lauschen, vielleicht auch die glucksenden Darmgeräusche aufnehmen, das Fell am eigenen Gesicht spüren. Durchatmen, Ruhe und Gelassenheit einladen, die die Esel ausstrahlen. Dabei Gedankenkreisen und Stress loslassen und präsent in diesem Augenblick verweilen. Die Weide und Bäume, die Schönheit der Natur wahrnehmen, auch ihre Verletzlichkeit, wissend, dass wir Teil der Natur sind.
Es ist vorgesehen, dass wir einen kurzen, buckeligen Weg zu den Eseln auf die unebene Weide gehen, uns auf vorbereitete Sitzmöglichkeiten setzen und erst mal nur schauen, wie die Esel mit uns Kontakt aufnehmen. Ist da ein Blick, ein Schritt in unsere Richtung, gar ein Schnuppern an der Hand? Angebote zur bewussten Aufmerksamkeit wechseln mit Phasen von Stille und Innehalten. Im Hier und Heute Gedanken und Gefühle wahrnehmen, bewertungsfrei wieder ziehen lassen - so wie der Esel von einem Grasbüschel zum nächsten zieht.
Der Kurs ist konzipiert für Menschen ab 16 Jahren und findet in der nahen Umgebung von Lindlar statt. (Eine Anfahrtsbeschreibung erhalten alle angemeldeten Personen rechtzeitig vor dem Kurs.)
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und robuste, wetterangepasste Kleidung. Hunde dürfen nicht mitgebracht werden, weil sie die Esel beunruhigen. Bei zu schlechten Wetteraussichten fällt die Veranstaltung möglicherweise aus. (Sie erhalten in dem Fall im Vorfeld eine Nachricht von uns.)

Der Kurs findet ab 4 Personen statt.